Wednesday 10 de March de 2010, 17:32:57

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¿Entrenando en Gouter, en julio del 99?

Resulta que el día después del caos meteorológico, este martes 9 de marzo, me encuentro en la prensa un artículo que no solamente no va  sobre el asunto de la nevada, sino que encima me resulta “brillanteâ€�, por decirlo de alguna forma y con todo tipo de reservas. He estado toda la mañana leyendo el “parte de guerraâ€� en los periódicos, y viéndolo prácticamente en directo en los informativos desde la noche anterior... Y resulta que cuando paro a por mi cervecita a última hora de la tarde, al final del paseo vespertino de Mel, mi perra, me encuentro con una columna del periódico “El Puntâ€� que se titula “Vida sanaâ€� (página 16 de “El Puntâ€� de 9 de marzo de 2010), algo que no va sobre afectaciones de movilidad, conductores atrapados (algunos por su propia insensatez y torpeza, todo hay que decirlo...), y exigencias políticas al Govern (ya ves, como si esto no ocurriera al margen de los colores políticos...). Es cortito y, por supuesto, en catalán. Existe una edición electrónica de este periódico y un forero me ha facilitado el enlace al artículo:  http://www.elpunt.cat/noticia/article/7-vista/8-articles/145030-vida-sana.html

El caso es que me encuentro una columna llamada con carácter general “de set en set�, escrita por Joan Poyano, que bajo el título “Vida sana� empieza textualmente así (amb el permís dels catalans, la tradueixo per a la meva àmplia parròquia forastera...):

“Extracto de una entrevista a Paulo Ubiratan, director médico del Hospital de Porto Alegre,

             Pregunta: - ¿Los ejercicios cardiovasculares prolongan la vida?

           Respuesta: - El corazón está hecho para latir un número de veces: no los malgaste en ejercicios. Acelerar el ritmo no hará que viva más, es como decir que puede alargar la vida del coche conduciendo más deprisa. ¿Quiere vivir más? Haga la siesta.

            P: - ¿He de dejar de comer carnes rojas y comer más frutas y vegetales?

           R: - ¿Qué comen las vacas? Hierba y maíz. Un filete es el mecanismo más eficaz para poner vegetales en el sistema. ¿Necesita cereales? Coma pollo.â€�

Bien, me digo, un médico que defiende mis adoradas chuletas, de ésas deliciosas e interminables que saben hacer tan bien los vascos, perseguidas con saña por dietistas y especialistas varios... Y que encima predica las bondades de la siesta... Yo no soy muy siestero, pero quedarse un ratillo algo traspuesto después de comer es un puntazo si hay oportunidad para ello, qué joder... Pero esto no ha hecho más que empezar... 

“P: - ¿He de reducir el consumo de alcohol?

          R: - De ninguna manera. El vino está hecho de fruta. El brandy es vino destilado, que significa que se elimina el agua de la fruta de manera que usted obtiene más provecho. La cerveza también está hecha de cereales. No limite demasiado el consumo.â€�

¡Qué bárbaro! Jamás pensé que un médico me diera la razón de esta manera, por las buenas, después de toda una vida de seguir “sus� consejos (no desde luego los de sus colegas) y de cansarme de decir que consumir uvas es un pecado, visto lo que se puede conseguir con ellas si controlas la obsesión de metértelas tal cual en la boca y las procesas adecuadamente...

Ejercicios en la barra del refugio Vittorio Emanuelle, en agosto del 2007.

Antonio, amante del aire libre, los hace al exterior...

Pero la cosa sigue...

“P: - ¿Cuáles son las ventajas de un programa regular de ejercicios?

             R: - Si no tiene dolor, no haga nada. Usted está bien.â€�

Joder, qué clarividencia para los que somos más bien perezosillos y hacemos ejercicio porque la montaña es más fuerte que nuestra vagancia...

...y si los hace, hágalos cómodamente y con moderación...

  Y más...

“P: - ¿Los fritos son perjudiciales?

         R: - La comida se fríe en aceite vegetal. Más vegetal no puede ser perjudicial.

            P: - ¿La gimnasia reduce la obesidad?

            R: - No. Ejercitar un músculo lo único que hace es aumentar su tamaño.â€�

            P: - ¿El chocolate es malo?

            R: - Es cacao, otro vegetal, un buen alimento para ser feliz. La vida no ha de ser un viaje a la tumba con la intención de llegar hasta ella sano. El mejor final es haber tenido mucho sexo y un cuerpo completamente gastado, totalmente usado...â€�

Chicos, no sé qué decir... Estoy estupefacto, yo no sospechaba que la impostura de médicos, curas, sabihondos y moralistas hubiera llegado tan lejos.... Reata de liantes, he tenido que esperar 46 años para poder limpiarme de golpe la mala conciencia por desoír sus monsergas...

Bueno, no tengo oficialmente fotos de sexo, y si las tuviera no os las pondría aquí... Os regalo esta imagen en pleno esfuerzo...

Venga, la traca final...

“P: - ¿Algún consejo más?

            R: - Si caminar mucho fuera saludable, los carteros serían inmortales. Las ballenas nadan todo el día, sólo comen pescado y únicamente beben agua, pero están gordas. Las liebres corren y saltan, pero no pasan de 15 años. Las tortugas no corren y no hacen nada, pero viven 450 años...â€�

Pues bueno, supongo que al igual que al articulista, que acaba su columna abruptamente después de la trascripción extractada de la entrevista, me queda poco que añadir. Quiero suponer que todo esto va en serio, que se trata del extracto real de una entrevista a un médico brasileño, que no es cachondeo del periodista, que podría... Si es verdad, que quiero creer que lo es, es digno de la mejor de las “contrasâ€� de “La Vanguardiaâ€�... Necesito creer que lo es, a todos nos gusta que nos den la razón, y más desde un ámbito profesional... Venga, venga, que casi os lo leo en la cara, sufridos lectores, no me digáis que estos brasileños no saben lo que dicen... Menudas “garotasâ€� de que disponen, no deben de vivir de una forma tan poco saludable... A ver si va a resultar que nos van a tener que arrancar a nosotros, los todopoderosos y científicos occidentales, de la burbuja de sobreprotección que nos estamos creando en loor de la salud... 

Ah, la paz de saber que uno obra rectamente... Esta vez en el Pic Rouge, a l'Arieja, en junio del 2008.

Vale, dejémoslo, he de reconocer que me ha tocado la fibra, y punto, que justifica mis indolencias, mis carencias, mis debilidades y mis vicios, y ya está… Que dice lo que esperaba oír, esa manera siempre tan eficaz de acceder hasta nuestro ego y cebarlo... Que legitima lo que tantos latinos adoramos secreta o abiertamente desde hace montones de generaciones, la famosa y antigua tríada mediterránea, sexo, vino y “dolce far nienteâ€�, lo que algunos anglosajones reconvirtieron en tiempos mucho más recientes en “sex and drugs and rock ‘n’ rollâ€�... 

Ahhh, el "dolce far niente", menudo protocolo de entrenamiento...

Hace muchos años, cuando empezábamos en esto de la montaña, nuestro amigo Vicenç, de Viladecans y responsable directo de inocularnos la droga excursionista, se nos presentó con un artículo de un supuesto experto que afirmaba que la sangre de los fumadores está más preparada para el transporte de oxígeno en altura, y por tanto para facilitar el rendimiento físico en alta montaña, precisamente por el hecho de estar cotidianamente sometida a shock hipóxico…(jajaja…, qué bien me ha quedado…). Recibimos la noticia con el jolgorio propio de fumadores más o menos empedernidos que hacían montaña, fumadores que, algunos, aún seguimos practicando veinticinco años después. Recuerdo que por entonces exclamábamos, cuando se empezaban a repartir cigarritos entre la concurrencia, aquello de “¡venga, vamos a entrenar un poquito…!â€�. Qué pena que nuestro médico brasileño no mencione el tema de las hierbas combustibles, ya sería la releche…

Entrenamiento de emergencia en la aproximación al Aletschhorn, en verano del 98. 

Entrenar, lo que es entrenar propiamente, nunca lo he hecho. Mi entrenamiento ha sido durante veinticinco años salir a la montaña y caminar y caminar… cuesta arriba, cuesta abajo, por pedregales, por nieve… Y de vez en cuando montar en bici, de forma por supuesto asistemática y desordenada, y cada vez menos, la verdad, porque es que esto de la bici se me antoja mucho más duro que la montaña… Hasta ahora he tenido suficiente para seguir con mis actividades montañeras habituales. Algunos me advierten de que estoy ya en la cuarentena, esa década en la que hay que empezar a cuidarse de verdad si quieres seguir haciendo montaña en la sesentena… Posiblemente tengan razón y deba empezar a “fer un pensament�, que se dice en catalán. Pero por el momento mi admirado doctor brasileño me concede un buen tiempo de prórroga para seguir entrenando como a mí me gusta hacerlo, sin renunciar a nada...

Eso, eso, como a mi me gusta, aquí bajando del Gnifetti en julio del 2008. 

A ver, a mí me encanta caminar, me oxigena, me desintoxica, me relaja, me genera tantas endorfinas como el más excelso de los orgasmos... Pero también me encantan el alcohol, el sexo, la vagancia y el rock ‘n’ roll... Nunca me han parecido a priori muy compatibles, y menos aún con una visión a largo plazo, es decir, mirando desde mi edad actual hacia adelante y con el deseo de que todo esto dure lo más posible... Trato de equilibrarlo todo en un complicado ejercicio de funanbulismo para no privarme de nada, y este buen doctor brasileño va y me lo argumenta con un contundencia que casi me hace desconfiar, viene a decirme que puede ser compatible, aunque advirtiéndome de que andar demasiado no me hará vivir más, un motivo extra para perseverar en mis entrenamientos... Ja, ja, ja, es fantástico comprobar el efecto euforizante de que te regalen los oídos… He de obtener la fuente original de esta información. Si alguno la conoce y me lo cuenta, me hará muy feliz...

Entrenando para la larga jornada siguiente en Góriz, en mayo del 2007.

PS: bueno, hala, que no se me enfade nadie de los que entrenan de verdad y están como toros, que haberlos haylos y te adelantan por el monte como auténticos Ferraris… Sí, si ya lo sé, si tenéis razón, si supongo que yo tampoco me creo lo del brasileño, tal vez un simple provocador… O al menos no me lo creo del todo, porque ganas de hacerlo, lo que se dice ganas ganas, tengo un montón: ¡me haría tanta ilusión estar siempre fortísimo sin preocuparme en absoluto por ello…!

7 Comentarios

Enviado por Kaxarrillos el Thursday 11 de March de 2010

“Buenos días,

te adjunto el enlace del articulo que comentas.

http://www.elpunt.cat/noticia/article/-/-/145030.html”

Enviado por Gerardo el Thursday 11 de March de 2010

“Gracias, Kaxarrillos, ya he incorporado el enlace en mi post”

Enviado por Antares el Thursday 11 de March de 2010

“Ojiplático me he quedado con las respuestas del brasileño... Mi duda es si seguir a pies juntillas los consejos del galeno de Porto Alegre (que es lo que pide el cuerpo y el espíritu aunque habría que ver su diploma...) o continuar con los remedios tradicionales. Y que conste que yo tampoco es que entrene de manera ortodoxa... es que da una pereza...”

Enviado por Comhofaelvent el Thursday 11 de March de 2010

“pero si éste es el Dr. Grijander!!! :-S ... por cierto, reivindico como Antonio la propiedad de 5 fotos utilizadas sin mi consentimiento! (son las menos "serias" del relato... jejejé)... una de dos, o me das mi cacho, o ya tendras notícias de mi abogada, o me invitas a uno de estos entrenos con uva!... ;-P (si, ya lo sé, en el mundo hay tres tipos de personas: las que saben contar y las que no! jojojojó)”

Enviado por Gerardo el Thursday 11 de March de 2010

“bueno, bueno, que Antonio no se refería a repartir en metálico si no en especies, que de esto no sacamos un duro....”

Enviado por Chemi el Thursday 11 de March de 2010

“¿Qué se puede esperar de un brasileño que vive en una ciudad llamada Porto Alegre? A pesar de ser médico. Nada malo, por supuesto. Muy bueno Gerardo. Felices entrenos.”

Enviado por Fern el Monday 12 de April de 2010

“Habrá que seguir entrenando como hasta ahora siguiendo los consejos del médico este. Pero ahora ya con una base científica en los entrenos.”